francesco tramontano

Polenta e cime di rapa stufate

February 22, 2009 da francesco tramontano   Commenti (3)

 

Esordisco su questo blog segnalandovi l'unione di due sapori straordinari...

Polenta e cime di rapa stufate.

 

Preparate una polenta morbida insaporendo l'acqua con dell'aglio grattugiato. A fine cottura unite un paio di cucchiai di olio ex-v d'oliva, del parmigiano, abbondante prezzemolo tritato e lasciatela raffreddare in uno stampo alto almeno 2cm

 

Stufate le rape con olio ex-v d'oliva, uno spicchio d'aglio con la camicia e leggermente schiacciato, la punta di un peperoncino, una manciata di semi di finocchietto e a scelta mezzo bicchiere di vino bianco o rosso. A fine cottura le rape non dovranno risultare né troppo asciutte né troppo brodose.

 

Tagliate la polenta in rettangoli della grandezza che preferite e scottateli in padella, con un filo d'olio ex-v d'oliva fino a che l'esterno, dei due lati, risulti croccante.

(il risultato migliore lo si ottiene saltando la polenta con del ghee o anche detto burro chiarificato)

 

A questo punto disponete nel piatto la polenta caldissima, cospargete di parmigiano grattugiato al momento e mettete al lato le cime di rapa.

 

Evitate le decorazione del piatto, i sapori parleranno da soli.

 

Ingredienti indicativi per 4 persone

 

100gr di farina per polenta

300ml di acqua

prezzemolo fresco tritato

1 spicchio d'aglio grattugiato

2 cucchiai di parmigiano grattugiato

sale

2 cucchiaio di olio d'oliva ex-v

 

300gr di cime di rapa già pulite

2 cucchiai di olio ex-v d'oliva

1 spicchio d'aglio con la camicia

½ peperoncino piccante

una manciata di semi di finocchietto

½ bicchiere di vino

 

 

...un esordio direi alla grande.

TasteFace potrà sicuramente avvalersi di un grande contributo.

un saluto affettuoso

Guido

Guido Fusco 522 giorni fa

Francesco un esordio da Maestro!

La classe n'est pas d'eau!

Della Corte Ugo 522 giorni fa

Checco sei mitico.

donatella tramontano 522 giorni fa